• 1 fois par mois, le mardi à 18h30 ou le mercredi à 16h – 35€ pour 1 séance par mois ou 55€ pour 2 séances par mois.
• La méditation consiste à porter son attention sur ce qui se déroule au moment présent, sans jugement.
• Cet art de vivre l’instant présent réduit le stress et l’anxiété, favorise la concentration et aide à trouver le bien-être.

Venez vous détendre et profiter pleinement des bienfaits de cette activité.