Méditation (G-Y-M)
Nom
G-Y-M (Gymnastique-Yoga-Méditation)
Section Méditation
Responsable
Isabelle BLANCHARD
Coordonnées
Isabelle BLANCHARD
02 54 20 05 52
Lien du site internet
inexistant
Description
La méditation avec Valérie BERTHELIN
- 1 fois par mois, le mardi à 18h30 ou le mercredi à 16h – 35€ pour 1 séance par mois ou 55€ pour 2 séances par mois.
- La méditation consiste à porter son attention sur ce qui se déroule au moment présent, sans jugement.
- Cet art de vivre l’instant présent réduit le stress et l’anxiété, favorise la concentration et aide à trouver le bien-être.
Venez vous détendre et profiter pleinement des bienfaits de cette activité.
ACTUALITÉS MÉDITATION
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